Ich bin Meike Kämmerer - Pilates- & Yogalehrerin, Ganzheitlicher Spirit Coach, Heilpraktikerin für Bewegungs- & Schmerztherapie und Begleiterin für mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude.

Seit fast 30 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen, Schmerzen zu reduzieren, neue Kraft aufzubauen und im oft stressigen Alltag wieder bei sich selbst anzukommen.

Meine eigenen Rückenbeschwerden haben mich einst auf den Weg zu Pilates, Yoga und ganzheitlicher Bewegungstherapie geführt.

Heute verbinde ich moderne Schmerz- & Bewegungskonzepte mit achtsamer Körperarbeit, Entspannung und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse der Menschen, besonders von Frauen mitten im Leben.

In meinen Kursen erwarten Dich:

• mehr Beweglichkeit & Kraft
• weniger Verspannungen & Stress
• bewusste Auszeiten nur für Dich
• persönliche Begleitung in kleiner, herzlicher Atmosphäre

Meine Arbeit vereint unter anderem:

• Pilates & Yoga
• Medical Yoga & orthopädische Yogatherapie
• Spiraldynamik®
• Faszien Yoga
• Liebscher & Bracht® Schmerztherapie

Besonders wichtig ist mir, dass Du Deinen Körper wieder besser verstehst, Vertrauen in Dich selbst entwickelst und Dich wieder leichter, beweglicher und entspannter fühlst.

Ich freue mich darauf, Dich persönlich kennenzulernen.

Melde Dich gern bei Interesse für einen Kurs oder ein unverbindliches Erstgespräch über das Kontaktformular.