Neue Yoga & Pilates Präventionskurse in Kriftel

Du möchtest Dich wieder kraftvoller, beweglicher, entspannter und wohler in Deinem Körper fühlen? 

Willkommen – schön, dass Du da bist!

Ich bin Meike Kämmerer, Yoga-Lehrerin (AYA 500), Pilates-Lehrerin (DFAV), Spiraldynamik®-Fachkraft, Level Advanced und Heilpraktikerin.

In meinem Studio unterrichte ich in kleinen Gruppen – mit Zeit und Blick für jede/n Einzelne/n.

  • Kleine Gruppen, persönliche Begleitung
  • Für Einsteiger/innen und Geübte
  • Im Studio in Kriftel oder per Video zu Hause

Neue Yoga & Pilates Präventionskurse Kursstart ab Mo, 30.11.26

Dein Stammplatz. Deine Auszeit.

Einmal anmelden. Lieblingsplatz sichern. Extras genießen.

Mit Deinem Stammplatz genießt Du regelmäßig Yoga oder Pilates in Deinem Lieblingskurs – ohne Dich für jeden neuen Kursdurchgang erneut anmelden zu müssen.

  • Dein fester Platz – auch im nächsten Kursdurchgang
  • Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse mit 12 Terminen
  • Kostenfreie Nutzung der Videothek während Deiner gebuchten Kurszeiträume
  • 10 % Rabatt auf jede Special- und Workshopbuchung während Deiner Stammplatzzeit
  • Einmal jährlich eine kostenfreie Kursstunde für eine Freundin oder einen Freund (nach vorheriger Anmeldung)
  • Flexible Kündigung oder Kurswechsel per E-Mail bis 14 Tage vor Kursende

Gleicher Kurspreis. Mehr Vorteile. Dein fester Platz.

Lieber erst einmal einen einzelnen Kursblock? Jeden Präventionskurs kannst Du auch als Einzelkurs mit 12 Terminen buchen (krankenkassenzertifiziert Was bedeutet das für Dich?)

Ab 2 Kursen 10% Rabatt auf den 2. Kurs!

Ausprobieren & entdecken

Laufende Kurse & Drop-in

Steig per Drop-in-Stunde oder Quereinstieg in einen laufenden Herbstkurs ein.

1+1 Schnupperangebot

Unverbindlich und unkompliziert ausprobieren, welcher Kurs zu Dir passt.

Yoga & Pilates Specials

Workshops und besondere Stunden im Winter 26/27 – für neue Impulse.

Du überlegst noch, welcher Kurs zu Dir passt?

Schreib mir einfach per WhatsApp – ich berate Dich gerne unverbindlich.

Dein kostenfreies Monatsvideo

Jeden Monat ein neues Übungsvideo für zu Hause – kostenlos zum Kennenlernen.

  • Mit meinem Newsletter bekommst Du das Passwort automatisch
  • Oder Du bestellst es hier direkt
  • Lust auf mehr? Rund 230 Videos in meiner Videothek

Einzeltermine & Behandlungen

Personal- & Einzeltraining

Training ganz auf Deine Ziele und Deinen Körper abgestimmt, im Studio oder online.

 

Liebscher & Bracht®

Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht® mit Übungen für Deinen Alltag.

 

Klangmassagen

Entspannung mit Klangschalen, eine Auszeit für Körper und Kopf.

 

Das sagen meine Teilnehmer/innen

Kerstin H. - FAYO Faszienyoga

Der Yogakurs, den ich bei Meike besuche, ist einfach nur herrlich!

 

Ihre Themen, ihre Stimme, die Übungen und die Abläufe tun mir unheimlich gut.

 

Ich kann eine deutliche Steigerung meiner Flexibilität wahrnehmen.

 

Auf Jeden wird hier individuell eingegangen.

Katja B. Vinyasa Flow Yoga

Meike ermöglicht auch Personen, die orthopädische Probleme haben, eine Zugang zum Yoga zu finden.

 

Je nach Geschmack findet man bei ihr sanfte als auch sehr dynamische Angebote.

 

Vielen Dank, Meike.

Silvia J. - Hatha Yoga - Medical Yoga

Ich besuche seit über 20 Jahren Meikes Yogakurse.

 

Ich bin immer wieder fasziniert über ihre Kreativität sowohl was die Zusammenstellung der Übungen als auch die inspirierenden Gedanken, die sie uns anbietet.

 

Dabei hat sie immer die indiviudellen Bedürfnisse und Fähigkeiten ihrer Teilnehmeri m Blick und bietet Varianten an.

 

Zufrieden und entspannt gehe ich nach jeder Stunde nach Hause.

Welcher Yoga- oder Pilateskurs passt zu mir?

Du möchtest Deinen Rücken stärken, beweglicher werden, Kraft aufbauen oder einfach entspannen? Bei mir findest Du unterschiedliche Yoga- und Pilateskurse sowie Nordic Walking und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht®.

Du bist unsicher, welches Angebot zu Dir passt? In einem kostenfreien telefonischen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, womit Du am besten starten kannst.

Kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren

Kann ich auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen?

Ja! Viele meiner Kurse eignen sich auch für Einsteiger und Wiedereinsteiger. In kleinen Gruppen wirst Du persönlich begleitet und erhältst je nach Kurs passende Übungsvarianten.

Bei gesundheitlichen Beschwerden oder größeren Bewegungseinschränkungen klären wir gerne vorab, welches Angebot für Dich geeignet ist und ob eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Kann ich Deine Kurse erst einmal ausprobieren?

Natürlich! Mit meinem 1+1 Schnupperangebot kannst Du innerhalb von vier Wochen zwei Kursstunden Deiner Wahl kennenlernen – im gleichen oder in unterschiedlichen Kursformaten.

Das Angebot gilt einmalig für Neuinteressierte, die bisher noch keinen Kurs oder ein Special bei mir besucht haben. Die Anmeldung erfolgt vorab über meine Homepage, damit ich Deinen Platz reservieren kann.

1+1 Schnupperangebot buchen

Was ist der Unterschied zwischen Einzelkurs und Stammplatz?

Mit einem Einzelkurs buchst Du einen Kursblock mit 12 Terminen.

Mit Deinem Stammplatz sicherst Du Dir Deinen Lieblingskurs auch für die folgenden Kursblöcke – automatisch und zum gleichen Kurspreis. Zusätzlich profitierst Du von exklusiven Vorteilen wie meiner Videothek, 10 % Rabatt auf Specials und Workshops sowie einer kostenlosen Schnupperstunde für eine Freundin oder einen Freund pro Jahr.

Deinen Stammplatz kannst Du bis 14 Tage vor Ende des laufenden Kursblocks per E-Mail kündigen oder einen Kurswechsel anfragen.

Jetzt Stammplatz sichern

Bezuschusst meine Krankenkasse die Kurse?

Ja! Meine entsprechend zertifizierten Präventionskurse können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden – sowohl bei einer einzelnen Kursbuchung als auch mit Stammplatz.

Voraussetzung ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Termine (10 von 12) in Deinem fest gebuchten Kurs. Die Höhe der Erstattung richtet sich nach Deiner Krankenkasse.

Was passiert, wenn ich eine Kursstunde verpasse?

Du kannst einmal nicht teilnehmen? Kein Problem! Als besonderen Service kannst Du versäumte Stunden innerhalb Deines laufenden Kursblocks in einem anderen stattfindenden Kurs nachholen – sofern dort ein Platz frei ist. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Dein Anspruch besteht ausschließlich auf die Teilnahme an Deinem fest gebuchten Kurs. Das Nachholen ist ein freiwilliges Zusatzangebot und kann nicht garantiert werden.

Beschwerden im Alltag?

In meiner Praxis für Bewegungs- & Schmerztherapie begleite ich Dich auch einzeln.