Seit fast 30 Jahren bilde ich mich kontinuierlich in den Bereichen Yoga, Pilates, Bewegungstherapie, Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit weiter.

Mein Schwerpunkt liegt auf einer achtsamen, anatomisch sinnvollen und gesundheitsorientierten Begleitung – insbesondere für Frauen mit Stress, Verspannungen, Schmerzen oder dem Wunsch nach mehr Beweglichkeit, Kraft Flexibilität und Wohlbefinden.

Schwerpunkte meiner Ausbildungen

Yoga & Yogatherapie

• Yogalehrerin AYA 500 h

• Anusara® Yoga Teacher Training & Immersions

• Therapeutisches Yoga

• Orthopädische Yogatherapie

• Yin Yoga, Hormon Yoga & Meditation

Spiraldynamik® & funktionelle Bewegung

• Spiraldynamik® Advanced Diploma

• Spiraldynamik® Fachkraft Intermediate

• Integrative Körperarbeit & funktionelle Bewegungslehre

Schmerz- & Faszienarbeit

• Liebscher & Bracht® Schmerz- & Bewegungstherapie

• FAYO® Faszienyoga

• Faszien- & Triggerpunkttherapie

Pilates & gesundheitsorientiertes Training

• Pilates Basic & Advanced

• Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik

• Barre Concept®, Rückenfit & Group Fitness

Naturheilkunde & Coaching

• Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Bewegungs- & Schmerztherapie

• Ganzheitliches Coaching für mehr Balance, Selbstfürsorge & persönliche Entwicklung

• Verschiedene naturheilkundliche Verfahren

Weitere naturheilkundliche und therapeutische Ausbildungen finden Sie auch auf meiner Heilpraktikerseite www.heilpraktikerin-kriftel.de