Ein maßgeschneidertes Training, das sich an Ihren Bedürfnissen orientiert und mit dem Sie Ihre individuellen Ziele in Ihrem Tempo und nach Ihren zeitlichen Möglichkeiten erreichen können?

Dann ist das Personal- bzw. Einzeltraining für Sie genau richtig!

Nach eingehender Bedarfs- und Situationsanalyse zu Ihren Wünschen und Zielen üben Sie mit mir gemeinsam unter meiner Anleitung und erhalten zudem Tipps für das eigene Training daheim.

Nicht nur, dass Sie das Einzeltraining zu Ihren Wunschzeiten buchen können, sondern besonders auch nach Verletzungen oder anderen Bewegungseinschränkungen, gibt Ihnen das Einzeltraining die nötige Sicherheit im geschützten Rahmen Ihren Körper wieder fit zu machen.

Neben meinen Kenntnissen u. Erfahrungen als Pilates- & Yogalehrerin lasse ich gern auch all' meine Erfahrungen als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt in der Bewegungs- & Schmerztherapie mit in Ihren Termin einfließen.

Schauen Sie sich gern hierzu in der Rubrik "Meine Ausbildungen" auf dieser Seite wie auch auf meiner Heilpraktikerseite www.heilpraktikerin-kriftel.de an.

Bei Unsicherheiten, ob ein Einzeltraining für Sie geeignet ist, sprechen Sie mich gern für einen unverbindlichen Beratungstermin an und / oder klären Sie dies mit Ihrem behandelnden Arzt ab, ob Sie das Training aufnehmen dürfen und bringen Sie ggf. Trainingsempfehlungen mit.

Wann & Wo: Individuelle Termine auf Anfrage.

Bei Interesse biete ich auch gern ein Personaltraining für Paare an